В 2022 году в России появится новый налоговый вычет на оплату физкультурно-оздоровительных услуг. Максимальная сумма вычета составляет 13% от расходов или до 15 600 ₽ в год. Вычет могут получить все, кто платит НДФЛ и тратит деньги на занятия спортом и фитнесом, включая расходы на детей до 18 лет. Для подтверждения вычета необходимы договор на имя заявителя и кассовый чек. Перечень услуг, за которые можно получить вычет, будет утвержден правительством, а перечень одобренных организаций - Минспортом.

С 21 мая появилась возможность получать налоговые вычеты и возвращать НДФЛ без декларации. Новый упрощенный порядок касается вычетов при покупке жилья, уплате процентов по ипотеке и пополнении индивидуального инвестиционного счета. Для получения вычетов по новым правилам нужно дождаться сообщения от налоговой и предзаполненного заявления в личном кабинете. При условии, что банк подключится к системе и передаст информацию.

При покупке квартиры можно получить имущественный вычет и вернуть или снизить НДФЛ. Максимальная сумма вычета — 2 000 000 ₽. За одну квартиру вычет могут получить оба супруга. Если квартиру купили в ипотеку, вычет можно получить сразу. Для уплаченных процентов есть отдельный лимит вычета — 3 000 000 ₽. Если на покупку квартиры использовать маткапитал или субсидию для многодетных семей, эти суммы исключаются из расходов на покупку квартиры. Имущественный вычет можно получить по декларации в следующем году или в текущем — через работодателя. С мая 2021 года имущественные вычеты предоставляются в упрощенном порядке.

Рассказ о том, как после неудачного первого прочтения книги «Достижение Максимума» Брайана Трейси, автор вновь взялась за нее спустя 5 лет и нашла в ней ответы на свои вопросы, вдохновение и новые идеи. Автор подчеркивает, что мы наполняемся тем, что читаем и слушаем, и каждой книге свое время. В конце автор приглашает поделиться своими впечатлениями о книгах.

Рецепт вегетарианского салата Хе из баклажанов с морковью, перцем, луком, чесноком и кунжутом. Баклажаны обжариваются на сковороде до золотисто-коричневой корочки, затем смешиваются с овощами, уксусом, сахаром и солью. Добавляются семена кунжута и салат отправляется в холодильник на несколько часов. Подается к мясным или рыбным блюдам.

Шаг за шагом рассказываем, как приготовить домашнюю шаурму с курицей и свежими овощами. В рецепте используется фермерская сметана, которая придаст блюду особый вкус. Лаваш можно заменить на питу. Подробный список ингредиентов и пошаговая инструкция внутри статьи.

В статье представлены два рецепта блюд в горшочках: с мясом, фасолью и грибами, а также с капустой, картофелем и куриным филе. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Блюда готовятся в духовке и занимают около часа времени. В статье также приведены советы по подаче и дополнительным ингредиентам.